Тел. 56-60-80, Рижский пр-т. 16 

Групповые занятия

НОВОСТИ

Танец живота

«Иногда фигура у женщины остается прежней, а окружающие в один голос твердят, что она похудела»,- рассказывает инструктор танца живота клуба «Супер-фитнес» Юлия Багало. Насколько хорош беллиданс, как набор физических упражнений? Конечно же все зависит от того как им заниматься и с какой периодичностью. С точки зрения тренировочного эффекта, замечательно то, что элементы танца, выполняемые на уроках по беллиданс, заставляют работать не только большие группы мышц скелетной мускулатуры, но и мелкие мышцы, как правило, малозадействованные при работе на тренажерах или в классических аэробных занятиях. Основные движения беллиданса активизируют и нормализуют кровообращение в области малого таза, в следствии чего вся репродуктивная система начинает работать лучше. Через пару месяцев занятий многие мои ученицы замечают улучшение координации движений. Их походка становится более женственной и плавной. Формируется красивая осанка. 

Самое привлекательное в фитнес-беллидансе, на мой взгляд – это то, что ты даже не понимаешь, что тренируешься, так тебя увлекают музыка и движения. 

Беллиданс-прекрасная альтернатива для тех, кто предпочитает интенсивно двигаться, сочетая физическую нагрузку с эмоциональной «подзарядкой».

НАПОМИНАЕМ ВАМ, ЧТО ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО СЛЕДУЮЩЕМУ РАСПИСАНИЮ:
Пн-Ср 21.00-21.55
Сб-Вс 15.00-15.55
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК 30 января(суббота) в 15.00
Только 10 мест в группе!
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 56-60-80

Пробная бесплатная тренировка!
до завершения записи осталось:
Часы
0
0
Минуты
0
0
Секунды
0
0
введите телефон

* Что будет после того, как Вы запишитесь на тренировку?

Записаться на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие
введите телефон

* Что будет после того, как Вы запишитесь на тренировку?

Контакты

Адрес: г. Псков Рижский пр. 16
Телефон: +7 (8112) 56-60-80
Мы в Контакте: vk.com/super_fitness_pskov