клуб: Супер-Фитнес Рижский 16
ваш город: Псков

Размеренная тренировка, направленная на укрепление и развитие связок и суставов. Уменьшение болей и мышечных зажимов. Без возрастных ограничений. Программа включает в себя элементы Йоги: дыхательные упражнения, динамическую йогу (разминку, растяжку, силовые упражнения), статическую йогу (асаны), расслабления, а также элементы системы Пилатес.

«ФИТНЕС ДО
И ПОСЛЕ
ЭЛЬБРУСА»
Книга директора
сети клубов
"S-FITNESS"
Пономарева Г.С.
Скачай бесплатно