клуб: Супер-Фитнес Рижский 16
ваш город: Псков

Трай-йога – это йога для всех как для мужчин, так и для женщин. Основное отличие Трай-йоги от других направлений в том, что все элементы выполняются плавно и спокойно. Сохранение глубокого дыхания и концентрации является обязательным условиям во время практики. Три-йога способствует :

  • Развитие гибкости
  • Укрепление имунной системы
  • Массаж внутренних органов
  • Управление своим дыханием, развитие глубоко дыхания.
  • Способствует укреплению мышц спины, рук, ног, формированию безупречной осанки
  • Укрепляет мышцы живота, благодаря чему он становится плоским
«ФИТНЕС ДО
И ПОСЛЕ
ЭЛЬБРУСА»
Книга директора
сети клубов
"S-FITNESS"
Пономарева Г.С.
Скачай бесплатно