клуб: Супер-Фитнес Рижский 16
ваш город: Псков

Это групповое занятие, направленное на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.

Физические упражнения для здоровой спины рассчитаны на любой возраст и любой уровень физической подготовки.

Программа “здоровая спина” рекомендуется при:

  • сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля);
  • усталой, слабой, сутулой спине; ощущении постоянного напряжения в спине;
  • людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением
«ФИТНЕС ДО
И ПОСЛЕ
ЭЛЬБРУСА»
Книга директора
сети клубов
"S-FITNESS"
Пономарева Г.С.
Скачай бесплатно